„Szlachet­ne zdro­wie, nikt się nie do­wie, ja­ko sma­kujesz, aż się zepsujesz.”-  to słynne zdanie Jana Kochanowskiego jest aktualne nawet w dzisiejszych czasach. Nie zauważamy, że zdrowie to największa wartość w życiu człowieka, żadne bogactwo nam go nie zastąpi. Mało tego, wszelkie bogactwa uzależnione są od zdrowia, zdobyć je możemy ciężką pracą, a to, czy jesteśmy w stanie ciężko pracować, zależy także od naszej kondycji fizycznej. Ponadto, zdrowy człowiek to szczęśliwy człowiek, który wolny czas spędza na licznych rozrywkach, aktywnie, z przyjaciółmi bądź z rodziną. Gdy jesteśmy zdrowi, mamy także lepszą kondycję psychiczną. Nie musimy przejmować się bólem oraz chorobą. Nie jesteśmy problemem dla najbliższych, którzy martwią się naszym stanem zdrowia. Niestety, w dzisiejszych czasach miejsce zdrowia w naszej hierarchii wartości nie jest wysokie. Dopiero, gdy je utracimy, zaczynamy doceniać, ile znaczy zdrowie dla człowieka. Zdrowie to najcenniejszy dar, jaki mogliśmy dostać. Warto o tym pamiętać.