Jeśli natomiast zaniedbamy odpoczynek, kremy nawilżające nam nie pomogą, ponieważ skutki zniszczeń, wywołanych przez stres, powinny być leczone od środka, tak samo, jak powstawały. W przypadku, gdy oddziałuje na nas długotrwale, może przyczynić się do zmiany wyglądu naszej skóry na gorsze. Mogą szybciej pojawiać się zmarszczki, co nie jest przyjemne, a zwłaszcza dla kobiet. Staje się szara, zmęczona i ewidentnie widać, że brakuje jej odpoczynku. Od dawien dawna wiadomym jest, że stres nikomu nie dodaje ani urody, ani zdrowia. Dlatego należy opamiętać, żeby nie stresować się permanentnie, dobrym pomysłem będzie wyjazd za miasto, by się zrelaksować i wypocząć. Poza doskonale znanym wszystkim faktem, że może on wywoływać choroby albo działać źle na nasze układy, na serce i orz czyniąc się do zawałów serca, ma on także i inne negatywne skutki. Na przykład źle działa na skórę. Zarówno nasza skóra, jak i cały organizm będzie nam za to wdzięczny.